Su šia galimybe I formos sijai gali visiškai palaikyti efektyvų ir efektyvų apkrovų perdavimą, kurias neša statybos elementai. Tai reiškia, kad jie turi didelį inercijos momentą, gebėjimą atsispirti jėgoms, kurios juos lenkia, net ir esant didelėms apkrovoms. Tai daro I formos sijus pasirinkimo komponentais tradicinėse struktūrinėse taikymuose, tokiuose kaip sijai, kolonos ir sijos. Flanšai ir web kartu sudaro didžiąją dalį I formos sijų plieno. Ši struktūra leidžia labiau apkrauti dalis judėti į vidų, kur jos yra labiausiai reikalingos: atsispirti lenkimui.